Валериановый
мёд
Валериановый мёд янтарно-желтый, он обладает ароматом
валерианы, сладким и приятным вкусом.
Лечебные свойства:
Валериановый мёд имеет ярко выраженное успокаивающее действие
на нервную систему. Рекомендуется при головной боли, бессоннице,
сердцебиении, при болях в желудке и «синдроме раздраженного
кишечника». Следует отметить, что некоторые люди не переносят
валериану. В этом случае при приеме отвара корневищ валерианы
с мёдом отмечается «обратный» эффект: бессонница, чувство
подавленности и т. д.
Рецепты:
-
повышенная нервозность и раздражительность:
настоять 3 часа в прохладном месте 1/3 стакана сока
красной свеклы, смешать его с равным количеством валерианового
меда.
Применение: съесть всю порцию в течение дня в
2-3 приема за 30 минут до еды.
-
неврозы, астенические состояния:
5 г корневищ валерианы залить 200 мл кипятка, настаивать
2 часа.
Применение: пить в теплом виде, добавив валериановый
мед по вкусу, по 100 мл утром и вечером.
-
бессонница:
втирать в затылочную ямку растительное масло, смешанное
пополам с валериановым медом, а также растереть этой
смесью 5-6 суставов, ладони и пятки.
-
бессонница:
за 30-45 минут до сна рекомендуется выпить 2/3 стакана
теплой воды с 1 ст. л. валерианового меда. Употреблять
до получения эффекта (нормализации сна).
|
